당뇨병은 우리 나라에서 30세 이상 모든 연력층에 걸쳐서 증가하고 있는 질병입니다. 2050년에는 당뇨병 환자 수가 약 2배 가량 증가한다고 하는 데 알고 계셨나요?!! 그만큼 우리 곁에 부쩍 다가온 당뇨병 관리의 핵심은 혈당을 안정적으로 유지하는 것입니다. 이를 위해 약물, 운동과 함께 반드시 동반되어야 하는 것이 바로 식이요법입니다. 잘 계획된 식단은 혈당 조절뿐만 아니라 합병증 예방과 삶의 질 향상에도 큰 도움을 줍니다. 오늘은 식이요법에 대해서 자세히 알아보며, 건강한 삶을 유지해보세요😎당뇨병혈액 내 포도당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 혈당이 지속적으로 높아질 경우, 여러 합병증과 건강 문제를 초래할 수 있으므로 철저한 관리가 필요합니다.당뇨병 원인, 증상 알아보기식이요법이란?..
